Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Den medvetet närvarande sjuksköterskan: Effekten av mindfulness på stress, utbrändhet och medveten närvaro : en litteraturöversikt
Ersta Sköndal Bräcke University College, Department of Health Care Sciences.
Ersta Sköndal Bräcke University College, Department of Health Care Sciences.
2017 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
The mindful nurse : The effects of mindfulness on stress, burnout and being mindful : a! literature review (English)
Abstract [sv]

Bakgrund: Sjuksköterskor är en utsatt grupp som riskerar utbrändhet då deras arbete ofta är krävande, stressigt och emotionellt påfrestande. Den påtagliga stressen leder till att vårdkvalitén och mötet med patienten försämras samt att sjuksköterskor sjukskrivs eller väljer att byta yrke. Mindfulness är ett förhållningssätt och en träning som används för att behandla stress, utbrändhetssymtom och öka medveten närvaro.

Syfte: Syftet var att beskriva upplevd effekt av mindfulnessträning på stress, utbrändhet och medveten närvaro bland sjuksköterskor.

Metod: För att sammanställa forskning som svarar på syftet har en litteraturöversikt genomförts. Sökning i databaserna CINAHL och PsycInfo resulterade i tio vetenskapliga artiklar med kvantitativ och kvalitativ data. Granskning och analys har gjorts i enlighet med Friberg kvalitetsmall.

Resultat: Resultatet presenteras i tre teman; mindfulness inverkan på stress, mindfulness inverkan på utbrändhet och effekter av att vara medvetet närvarande. Mindfulness visade signifikant minskning på stress och ökade deltagares välmående och känsla av medveten närvaro. Mindfulness hade varierande effekt på utbrändhet.

Diskussion: Sammanställda artiklars resultat diskuteras utifrån Watsons vårdvetenskapliga teori. Mindfulness reducerar stress och ökar välmåendet bland sjuksköterskor. Variation i deltagande, motivation, tid och prioritering påverkade effekten av träningen. Longitudinella studier behövs för att mäta effekten på utbrändhet.

Abstract [en]

Background: Nurses are a vulnerable group that is at risk of burnout as their work is often demanding, stressful and emotionally hard. The tangible stress results not only in a deterioration of both the quality of care and the meeting with patients but on nurses having to take long-term sick leave or choosing to change their profession as well. Mindfulness is an approach and exercise that is used to treat stress, burnout symptoms and increase awareness.

Aim: The purpose was to describe the perceived effect of mindfulness training on stress, burnout and awareness among nurses.

Method: In order to compile research corresponding to the purpose of this study, a literature review has been carried out. Searching in CINAHL and PsycInfo databases produced ten scientific articles with both quantitative and qualitative data. Review and analysis have been carried out in accordance with Friberg’s quality model.

Results: The results are presented in three subjects: mindfulness impact on stress, mindfulness impact on burnout and mindfulness impact on awareness. Mindfulness showed significant reduction in stress and increased participants’ wellbeing and sense of awareness. Mindfulness had varying effects on burnout.

Discussion: Results of the compiled articles are discussed in accordance with Watson’s theory. Mindfulness reduces stress and increases the wellbeing of nurses. Variation in participation, motivation, time and priority influenced the effect of the training. Longitudinal studies are needed to measure the effects on burnout.

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , p. 28
Keywords [en]
Mindfulness, Stress, Burnout, MBSR, Stress management, Watson
Keywords [sv]
Mindfulness, Stress, Utbrändhet, MBSR, Stresshantering, Watson
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:esh:diva-6579OAI: oai:DiVA.org:esh-6579DiVA, id: diva2:1176264
Educational program
Bachelor of Science in Nursing
Uppsok
Medicine
Supervisors
Examiners
Available from: 2018-01-22 Created: 2018-01-21 Last updated: 2018-01-22Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(431 kB)35 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 431 kBChecksum SHA-512
f45d1cc99ca14891c56331652ecbd7b5abe7f5af9e62224c442ebe7036e91b0671966bf9fa197b78f432fa535358fd2c3b32011c392e85cd8939cd391380813e
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Health Care Sciences
Nursing

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 35 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 53 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf