Bakgrund: Diabetes är ett folkhälsoproblem som ökat avsevärt de senaste åren. Den ökar mest i länder med låg och medelinkomst. Diabetes typ 2 utgör 80% av all diabetesfall i världen. Diabetes medför många riskfaktorer såsom övervik, fetma, brist på fysisk aktivitet, stress samt tobaksanvändning och alkohol. Diabetes kan leda till olika komplikationer samt mortalitet. Detta är en bidragande faktor till att diabetes typ 2 personer bör sköta sin egenvård för att motverka ytterligare komplikationer som kan uppstå. Egenvård är även viktig för att personerna ska kunna behålla en normal och jämn blodsockernivå. 

Syfte: Syftet med denna litteraturöversikt var att beskriva upplevelser av egenvård hos personer med typ 2 diabetes. 

Metod: Litteraturöversikten resultat baserades på 10 vetenskapliga artiklar med kvalitativ metod från databaserna Cinahl Complete och PubMed. Data analyserades utifrån Fribergs analysmetod

Resultat: Litteraturöversikten resultat presenterades i fyra huvudteman; Inställning till kostförändringar, Familj och matkulturens inverkan, Inställning till fysisk aktivitet samt Behov av stöd från hälso- och sjukvårdspersonal. Dessa teman bygger på upplevelser av egenvård hos personer med diabetes typ 2. 

Slutsats: Litteraturöversikten har kommit fram till slutsatsen att personer med diabetes typ 2 upplever att de behöver mer stöd från sjukvårdspersonalen för att kunna hantera sin egenvård på det bästa möjliga sätt. Personerna upplever även svårigheter med att ändra sina kostvanor på grund av att de inte har tillgång till rätt ekonomisk förutsättningar.

Background: Diabetes is a public health issue that has increased significantly in recent years. Countries with low or medium-income experience the most increase regarding this issue. Diabetes 2 makes up 80% of all the diabetes cases in the world. Risk Factors that can lead to diabetes include obesity, lack of physical activity, stress and tobacco use, and alcohol abuse. It leads to numerous complications and eventually death if not treated. Therefore, leading a healthy lifestyle is crucial for maintaining the blood sugar level for both management or prevention of diabetes.

Aim: the purpose of this study is to showcase experiences of self care in health for patients with type 2 diabetes.

Method: Literature review results are based on 10 scientific articles with a qualitative method from the databases Cinahl Complete and PubMed. Data is analyzed based on Friberg's analysis method.

Results: The results of the literature review are presented in four main themes; Attitude to dietary changes, The impact of family and food culture, Attitude to physical activity and Need for support from health and medical staff. 

Conclusion: This research has come to the conclusion that people with type 2 diabetes need more support from healthcare professionals to be able to manage their self-care in the best way possible. Moreover, the lower-income people have the harder it is for them to change their lifestyle and eating habits.