Bakgrund: Diabetes typ 2 är en kronisk sjukdom som ökar globalt och innebär stora samhällskostnader. I tidigt sjukdomsförlopp kan symptom av diagnosen vara svåra att uppmärksamma. I senare sjukdomsförlopp är nerv och kärlatrofi vanligt. Att leva med sjukdomen innebär i de flesta fallen en medicinsk och icke-medicinsk behandling. Den icke-medicinska behandlingen är egenvård med livsstilsförändringar i fokus.​

Syfte: Syftet var att beskriva vuxnas upplevelser av egenvård vid diabetes mellitus typ 2.

Metod: En ​litteraturöversikt beskriven av Friberg med totalt tio kvalitativa artiklar. Hälften av artiklarna har valts ut från databasen Cinahl Complete medan andra hälften från databasen Pubmed. Innehållet är analyserat efter en analysmetod som är beskriven av Friberg för en allmän litteraturöversikt.

Resultat: Fyra huvudteman identifierades; Utmaningar och hinder, Ta tillbaka kontrollen, Ambivalens och Strategier för egenvård. Fyra subteman uppkom i analysen under temaområdet Utmaningar och hinder. Dessa var Kostintag, Medicinering, Fysisk aktivitet och Övervakning av blodsockernivåer.

Sammanfattning: Egenvård av diabetes typ 2 kommer med positiva som negativa upplevelser. Detta verkar ha resulterat i en ambivalens inför egenvård för många med diagnosen. Följsamhet till egenvården var i många fall utmanande trots personers kunskap kring riktlinjerna. Speciellt svårt var livsstilsförändringar där utmaningarna även ibland blivit ett hinder. Egenvården verkar hjälpa personer återfå kontroll över sin hälsa. För upprätthållandet av egenvård nyttjar personer olika strategier beroende på deras livssituation.

Background: Diabetes type 2 is a chronic disease with a prevalence globally increasing resulting in large societal costs. In the early stages of the disease, symptoms of the diagnosis can be difficult to notice. In later stages of the disease, nerve and vascular atrophy is common. Living with the disease means in most cases medical and non-medical treatment. The non-medical treatment is self-care with focus on lifestyle changes. 

Aim: The aim was to describe adults experience of selfcare in diabetes mellitus type 2.

Method: A general literature review described by Friberg in a total of ten qualitative articles. Half of the articles where selected from the database Cinahl Complete, while the other half was from the database Pubmed. The content is analyzed according to the analysis method described by Friberg for a general literature review.

Results: Four main themes where identified: Challenges and obstacles, Taking back control, Ambivalence and Strategies for self-care. Four subthemes emerged in the analysis under the theme Challenges and obstacles. These were Food intake, Medication, Physical Activity and Blood Sugar Level Monitoring.

Summary: Self-care for type 2 diabetes comes with both positive and negative experiences. This seems for many to have resulted in an ambivalence towards self-care. Adherence to self-care faced in most cases challenges despite the person having knowledge about it. Lifestyle changes were especially difficult, where the challenge itself sometimes became an obstacle. Self-care seems to help people regain control over their health. To achive good self-care, people use different strategies based on their situation.