Bakgrund Diabetes mellitus typ 2 är en folkhälsosjukdom som ständigt växer både i Sverige och globalt. Egenvårdsåtgärder sätts in i tidigt skede av behandlingen där kostförändringar har en central del.Sjukdomen innebär ofta behov av förändringar gällande kost, motion och livsstil i resten av livet samt för många innebär det även regelbunden medicinering. Kunskap och förståelse kan vara viktiga faktorer för att anpassa sig till den nya livsstilen. I sjuksköterskans ansvar ingår att främja hälsa och att vägleda patienten till en hälsosam livsstil, detta genom att se till personens egenvårdsbehov och utifrån det bidra med stöd samt kunskap. Med kunskap och bättre förståelse om vad kostförändringar har för påverkan på individen kan sjuksköterskor bättre hjälpa, stödja samt förbättra personers upplevelser. 

Syfte Att undersöka upplevelser av att genomföra förändringar av kostvanor hos personer med diabetes mellitus typ 2.

Metod Självständigarbetet är skriven enligt en litteraturöversikt som metod. Sökning för litteratur söktes via de två databaserna PubMed och Cinahl Complete där tio kvalitativa vetenskapliga originalartiklar valdes ut. Dessa kvalitetsgranskades sedan enligt Friberg (2017) granskningsmodell och granskningsfrågor innan resultatet sammanställdes. 

Resultat Resultatet delades upp och presenterades i tre huvudteman, dessa var: känslomässiga och fysiska aspekter av kostförändringar, faktorer som utmanar eller begränsar samt faktorer som underlättar eller stödjer.

Slutsats Kostförändringar ses ofta som begränsande och utmanande att tillämpa. Bristande kunskap kring kostförändringar bidrog till osäkerhet och mer djupgående information från vårdpersonal önskades ofta. Utomstående stöd ansågs även hjälpsamt.

Background Diabetes mellitus type 2 is a public health disease that is constantly growing both in Sweden and globally. Self-care measures are introduced in the early stages of treatment, were dietary changes play a central role.The disease often involves a need for changes in diet, exercise and lifestyle for the rest of their life’s and for many it also involves regular medication. Knowledge and understanding can be important factors in adapting to the new lifestyle. The nurse’s responsibility is to promote health and guidance the patient to a healthy lifestyle by adressing their self-care needs and providing support and knowledge. With knowledge and a better understanding of the impact of dietary changes on the individual, can nurses better help, support and improve people's experiences.

Aim Was to investigate experiences of implementing changes in dietary habits among people with diabetes mellitus type 2.

Method The independent work is written according to a literature review as a method. Search for literature was searched via the two databases PubMed and Cinahl Complete where ten qualitative scientific original articles were selected. These were the quality reviewed according to Friberg’s (2017) review model and review questions before the results were complied.

Results The results were divided and presented in three main themes, these were: emotional and physical aspects of dietary changes, factors that challenge or limit and factors that facilitate or support.

Conclusions Dietary changes are often seen as limiting and challenging to apply. Lack of knowledge about dietary changes contributed to uncertainty and more in-depth information from health professionals was desired. External support was alsoconsidered helpful.