Bakgrund: Diabetes typ 1 är en kronisk och obotlig sjukdom som påverkar olika aspekter i livet. Egenvården är en stor del av personernas vardag och kräver ett stort ansvarstagande. Unga vuxna lever i en komplex tid med ständiga förändringar och ska samtidigt utföra självhanteringsuppgifter relaterat till diabetes.

Syfte: Syftet med studien var att beskriva unga vuxnas erfarenheter av egenvård vid diabetes typ 1.

Metod: Metoden som användes var en allmän litteraturöversikt med induktiv ansats som baserades på åtta kvalitativa respektive två kvantitativa originalstudier. Materialet analyserades utifrån Fribergs fyra analyssteg och resultat diskuterades utifrån Dahlberg och Segestens teori om hälsa och vårdande. Sökningen genomfördes i två akademiska databaser CINAHL och PubMed med sökorden “young adult”, "emerging adult”, “experience”, "patient attitudes", "perception”, "self-care, "self-management" och "diabetes mellitus, type 1”.

Resultat: Litteraturöversikten resulterade i fyra teman. Första temat “Att ha sin sjukdom som ständig följeslagare”, belyser hur unga vuxna uppfattar sina liv i förhållande till diabetes och att aldrig kunna bli fria från den, då de ständigt blir påminda om dess existens. Andra temat “Att hantera egenvård”, sammanfattar unga vuxnas egenvård genom användning av diverse diabetesteknologier och strategier som de utvecklat. Unga vuxna ville ha kontroll över sjukdomen genom att vara proaktiva.Tredje temat “Balansera mellan sjukdom och normalt liv”, präglas av balansen mellan självhantering i vardagslivet och hur unga vuxna hanterar den. Självhanteringsuppgifter kunde medvetet förbises för att bevara en känsla av normalitet i sociala sammanhang. Sista temat “Stöd från omgivningen”, tar upp det stöd som unga vuxna behöver för att hantera sin egenvård. Stödet kunde vara ett lyssnade öra och uppmuntrande ord från föräldrar, vänner och vårdgivare.

Slutsats: Unga vuxna lever i en komplex tid med många övergångar som påverkar självhanteringen. Att bli självständiga och axla det större ansvaret kan vara påfrestande för sin hälsa och de behöver stöd från familj, vänner och vårdgivare för att nå en optimal blodglukosnivå. Sjuksköterskor behöver arbeta utifrån ett personcentrerat förhållningssätt och bygga en tillitsfull vårdrelation för att öka delaktigheten hos de unga vuxna.

Background: Type 1 diabetes is a chronic and incurable disease that affects various aspects of life. Self-care is a big part of the daily routine for individuals with diabetes and requires a big responsibility. Young adults live in a complex time with constant changes and must also carry out self-management tasks related to diabetes.

Aim: The aim of the study was to describe young adults´ experiences of self-care in type 1 diabetes.

Method: The method used was a literature review with an inductive approach based on eight qualitative and two quantitative original studies. The material was analyzed using Friberg's four analytical steps, and the results were discussed based on Dahlberg and Segesten's theory of health and caring. The search was conducted in two academic databases, CINAHL and PubMed, using the search terms "young adult", "emerging adult", "experience", "patient attitudes", "perception", "self-care", "self-management" and "diabetes mellitus, type 1".

Results: The literature review resulted in four themes. The first theme "Having one's illness as a constant companion" highlights how young adults perceive their lives in relation to diabetes and the fact that they can never be free from it, as they are constantly reminded of its existence. The second theme "Managing self-care" summarizes young adults' self-care through the use of various diabetes technologies and strategies that they have developed. Young adults wanted to have control over their disease by being proactive. The third theme "Balancing between disease and normal life" is characterized by the balance between self-management in daily life and how young adults handle it. Self-management tasks could be deliberately overlooked to preserve a sense of normality in social situations. The fourth theme "Support from the surrounding environment" addresses the support that young adults need to manage their self-care. The support could be a listening ear and encouraging words from parents, friends and healthcare providers.

Conclusions: Young adults are living in a complex time with many transitions that affect self-management. Becoming independent and taking on greater responsibilities can be stressful for their health, and they need support from family, friends, and caregivers to achieve optimal blood glucose levels. Nurses need to work from a person-centered approach and build a trusting care relationship to increase the involvement of young adults.