Stressrelaterad psykisk ohälsa har blivit en allt vanligare orsak till sjukskrivningar, särskilt inom människovårdande yrken som socialt arbete. Denna kandidatuppsats undersöker socionomers erfarenhet av en stressrelaterad sjukskrivning Genom kvalitativa intervjuer med sju socionomer som varit sjukskrivna för stress, fångas deras personliga berättelser och erfarenheter med fokus på stresshantering och lärdomar från sjukskrivningen.

Studien visar att både individuella egenskaper och arbetsmiljö spelar en stor roll i hur stress hanteras och upplevs. En gemensam upplevelse var att de behövde lära sig nya sätt att hantera stress och sänka sina egna krav för att uppnå en mer hållbar yrkesroll.

Stress-related health issues have become increasingly common, especially in caregiving professions such as social work. This Bachelor´s thesis examines social workers experiences of stress-related sick leave. Through qualitative interviews with seven social workers, who have been on sick leave due to stress, their personal stories and experiences have been captured with a focus on Stress Management and learning from a sick leave.

The study shows that both individual characteristics and work environment play a significant role in how stress is managed and perceived. A common experience was the need to learn new ways to cope with stress and set lower personal expectations.