Bakgrund: Asylsökande är personer som ansökt om internationellt skydd men ännu inte fått beslut, medan flyktingar har beviljats skydd på grund av förföljelse, krig eller våld. Psykisk ohälsa, inklusive depression, ångest och PTSD, är vanligt bland dessa grupper och påverkas av traumatiska upplevelser, osäkerhet och svårigheter vid integration. PTSD kännetecknas av återkommande minnen av trauma, ångest och svårigheter i vardagen. Depression kan uppstå till följd av stressande livshändelser, och generaliserat ångestsyndrom (GAD) orsakar ständig oro. Etiska principer betonar rätten till jämlik vård, och anpassade insatser är avgörande för att främja återhämtning, minska samhällskostnader och underlätta integration i samhället.

Syfte: Syftet med litteraturöversikten var att beskriva asylsökandes och flyktingars upplevelser av psykisk ohälsa.

Metod: Litteraturöversikten omfattar tio kvalitativa originalartiklar, publicerade mellan 2020 och 2025, har analyserats. Artiklarna hämtades från databaserna PubMed och Cinahl Complete och analysen genomfördes enligt Fribergs modell.

Resultat: Litteraturöversikten identifierade tre huvudteman kring flyktingars psykiska hälsa. För det första, traumatiska upplevelser före och under migration, som leder till långvariga psykiska påfrestningar som PTSD och depression. För det andra, upplevelser av social isolering och ensamhet efter migration, där diskriminering och språkbarriärer förvärrar psykisk ohälsa. Slutligen, copingstrategier och resurser där socialt stöd, sysselsättning och religion hjälper flyktingar hantera sin psykiska ohälsa. Integration, trygghet och tillgång till professionell hjälp är avgörande för att förbättra deras psykiska välmående och livskvalitet.

Background: Asylum seekers are individuals who have applied for international protection but have not yet received a decision, while refugees have been granted protection due to persecution, war, or violence. Mental health issues, including depression, anxiety, and PTSD, are common among these groups and are influenced by traumatic experiences, uncertainty, and difficulties in integration. PTSD is characterized by recurring trauma memories, anxiety, and daily life challenges. Depression may result from stressful life events, and generalized anxiety disorder (GAD) causes constant worry. Ethical principles emphasize the right to equal care, and tailored interventions are crucial to promote recovery, reduce societal costs, and facilitate integration into society.

Aim: The aim of the literature review was to describe the experiences of asylum seekers and refugees regarding mental health issues.

Method: The literature review includes ten qualitative original articles, published between 2020 and 2025, which were analyzed. The articles were sourced from the PubMed and Cinahl Complete databases, and the analysis was conducted according to Friberg's model.

Results: The literature review identified three main themes related to refugees' mental health. First, traumatic experiences before and during migration, which lead to long-lasting psychological stress such as PTSD and depression. Second, experiences of social isolation and loneliness after migration, where discrimination and language barriers worsen mental health issues. Finally, coping strategies and resources, including social support, employment, and religion, help refugees manage their mental health struggles. Integration, security, and access to professional support are crucial for improving their mental well-being and quality of life.